通勤復路25km

2012/10/13
前日の患者さんが問題ないことを確認、申し送り後帰宅。ふらふらだけど最低限負荷は掛けようと286号線～茂庭～環状線経由で帰宅。5分300ワットが粘れない。や、ちょっとスランプだな。思い切ってレストしたほうがいいのか。計25km,600kJ強。
帰宅直後に予定していたガレージの工事開始。昼過ぎに完了、4時半くらいまで時間をもらって二階の仮置き場から自転車計4台を搬入（BeOne,エンメアッカ、TNI TT仕様、スタンプジャンパー）。ホームセンターでマットとローラー用5mm厚（本当は1センチ厚がほしかったが在庫切れ）、コンクリート板を購入して設置。注文していたミノウラのグラビティースタンドを組み立ててTT車とMTBを取り付けた時点でタイムオーバー。一応これで雨の日もローラー可能となったわけだが、体力的時間的に出来るのだろうか。共振による騒音も心配。