2015/5/12
月曜は流石に休み。
火曜日、どうしようかとも思ったけれど気候が良さそうなので20km走を行った。
体調的には、案外悪くなく、いつも通りのギアは踏めた。それほど追い込んだわけではないけれども出力もスピードも予想より良かった。下流方向へは40km/hr、上流方向へも40km/hr強程度。
20km:29分28秒:275ワット平均。
しかし日曜日のリザルトが未だに発表されないのはどうなんでしょうね。
20140907
2015年5月12日火曜日
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