Zwift - 4wk FTP Booster Week 3 Day 1 - Progressive 11's

2019/2/4
月曜日、３週間目１日目。
メインセットは6分250ワット＋4分290ワット＋1分320ワット、を2セット。
日中異常にだるかったので駄目だろうなと思っていたがなぜか非常に調子がよく、特に中盤では自然にしていると300ワット位出るくらいであった。このあたりの調子の変化は未だによくわからない。
その後10分280ワットも全く問題なし。