Zwift - Climber's Paradise

2018/8/9

木曜日、21時から練習開始。パワーマジック、ロードポジションで。

金土曜と練習できないので疲れはあるが頑張っておく。Climber's Paradiseを。

案の定脚が回る感じはないので、目標より10-15ワットは低めにしてモアパワーされない程度を維持。前半の15分、20分のO/Uはなんとかこなしたが中盤のダッシュ後の260ワット維持ができず脚が数回止まってしまった。それでもやめようとは思わなかったのは良かったことである。後半のハイライトの300ワット2分2本はなんとかクリアできた。

全体として低めではあったが一応下限程度でクリアできたのでまあ良しとしたいところ。練習終了後体重は2kgくらい減っていた。