2018/1/11
木曜日、21時半前からのZWIFTレースに参加。ロンドン平坦を4周回。割りと得意なコース。が、アップの時点から脚に力が入らず、これではマズイという感じ。実際レーススタートしても集団が大きかったのもあるけど直ぐに集団最後尾に落ちてしまって前に上がれない。アタックがちょこちょこ掛かるも最初くらいしか対応できず、ダッシュしても400ワットも出ない。結局2周めの何でもない平坦でのペースアップにも遅れてしまい、諦めてDNF。久しぶりだ。
その後20分ほど乗って帳尻を合わせて計1000kJ強。
年末年始頑張りすぎたツケが回ってきたかな。このところパフォーマンスも落ちていたみたいだし、来週は少し強度を落としたほうが良いかも。
20140907
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