20140907

20140907

2017年10月4日水曜日

50分

2017/10/4
水曜日、21時半前からパワーマジックで練習開始。とりあえず乗り始めてみるがここ最近でも一番ひどいくらいの脚の動きだったので、無理せずに出せる出力で淡々と流し。最終的には220ワット台くらいまでは上がった。多分レストにしたほうが良いのだろうけど、なかなか体重管理のことを考えると乗っておきたくなってしまう。どうしたものだか。

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