2017/4/30
日曜日、21時前からpower magicでローラー練習。
取り敢えず30分としてみる。案外最初脚は回って、普通に260ワット程度は楽に出せていたが、脈の乱れが出て10分過ぎから頻脈になり、最終的には200bpmになった。できなくは無かったのでダウンがてら30分は乗ったが、休んだ方が良かったな。
30分:242ワット平均。
アブレーションでもしてもらおうかと思うこの頃。
20140907
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