20分2本

2017/5/22
月曜日、20時半位からローラー練習。今回はplasma3と三本ローラーで。振動音は問題なさそうだがリアタイヤがスキッドする音が気になる。
250ワット位で60分出来ればと思ったが依然筋肉の疲れがとれず断念。20分二本でお茶を濁す。筋肉がスムーズに動かない感じ、やはり疲れは溜まっているんだろう。寝れて無いし。

20分:#1:257ワット #2:256ワット平均。