朝練（L4）bushido230ワット

昨日の結婚式疲れで起きるのが辛かったが、何とか5時起き。
流石にもう3日サボるのは良くありません。64キロ台になってしまっては戻すのが大変。
とりあえずbushidoで230ワット設定、20分2本。powertapでも測定しつつ。
やはり100rpm程度の回転となると比較的bushidoとPTとの計測差は無くなるが、95rpm程度に落とすとPTの方が10ワット近く高い値が出る。bushidoでの負荷切り替えが回転数を一つの因子としているのだろうか。
全面的にbushidoでの設定負荷を信用する訳にはいかないが、インターバルの時など、PTの画面をにらまなくてもいいかもしれないことは、やはり大きな利点だろう。
しかし、そろそろFTPを再測定しなければならないのだけれども、なかなか朝練でやる元気は出てこない、、、。