ZWIFT-SST(Med)

2020/2/21
火曜日、疲れはあまりない感じ、SST(Med)を久しぶりにやってみる。アップは5分で切り上げ、この時期は流石に脚があたたまるのに時間がかかるのか、最初の15分くらいはそこそこ辛かったが、以降は270ワット/245ワット維持はさほど辛くなくこなせた。ケイデンスは基本95rpm強で。流石に最終セットあたりではグリコーゲンが枯渇したのか？（どうしても夕食は控えがちになる）少々脚が重い感じはしたが、少し立ちこぎを交えることで概ね問題なくクリアできた。
さて、6月の飛行機と宿を楽天トラベルで予約。よくわからないが、この時期だと格安の宿はあまり楽パックとはなっていない様子。取り敢えずゲレンデ近く？のリゾートホテルらしきところを取っておいた。ただ朝食もついているのは無駄だし、ただ寝るだけなので（11月よりはマシだが、、、）別の所を取ったほうがいいかもしない。ただ、楽パックのほうが手持ちの楽天ポイントを利用できるから自転車資金を回さないで済む分いい。