水曜日、そんなに疲れはないような気はするけれども大人しく45分ほど流し、それでも普通に210ワットくらいは出ていたので調子は悪くないのだろう。体重が65kg暗いというのもあるんだろうが。
さて、イントラにはみんな大好きXTEND（現時点ではマンゴー）
を使っているのだけれども、そろそろ飽きてきたので別のものを考え中。そもそもBCAAには筋肥大の効果はない、とか言う話もあるので（ビルダーではないので関係ないのか？）、せっかくだからEAAでも試してみようと思ったりもしている。以前は到底飲めるものではない、というような味だったという様な印象があるのだけど、最近は大分改善されてきたようなので
あるいは、せっかくなので以前から定番である
こちらあたりを試してみようかと思っている。こちらは実際XTENDと価格差は無いですね。
0 件のコメント:
コメントを投稿