20分

2018/4/2
月曜日、21時半過ぎから練習開始。ようやくvector2Jが修理から戻ってきたけど取り付ける手間も惜しいので今回はplasma3で。
20分頑張ってみることとして、15分アップしてから開始。調子は普通。
また265ワット強で10分維持、10分から275ワットくらい。最後5分を280ワット強維持して、ラスト2分弱を300ワットで頑張った。そこそこ追い込めて、なんとか最後に大台に載せられた。

20分:280ワット平均。

あと5－10ワットくらいは上乗せしたいところ。

その後ラルプデュエズでなくてラルプズイフトを一本登りきって無駄に時間がかかった。丁度1000kJ位。