2013/10/3
21時半から30分だけ三本ローラー、本当に軽く150ワット前後で。
数年前だとヘッドフォンを付けてローラーをしていたけど、いつの間にかしなくなっているなあ。ペダリングに集中しているというと聞こえはいいけど、単に面倒臭がっているだけなんだろう。
20140907
2013年10月3日木曜日
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