Pettit - TrainerRoad

2021/1/5

月曜日は練習できず。

火曜日はなんとか時間を作って練習。

この週はそもそもレスト週なので余り頑張らないメニューで、ついでに慣れておこうとplasma3でできるだけ長い時間エアロポジションで乗っておく。

あまりケイデンスを上げるとポジションを保てなくなって脱輪するので90－95rpmくらいで。

5分すぎからエアロポジションをとって、どこまでいけるか試してみたが、却って緊張感があるといいのか、56分くらいまで崩さずに乗れた。出力は210－220ワット以内で。

やはりZWIFTでするよりも単純に数字を表示される画面のほうが視点がずれず安定するようだ。