2017/9/11
通勤帰りにパンク。ちょうどちかくにアサヒがあって助かった。
21時過ぎからパワーマジックで練習開始。とはいえこの日は流すだけ。ちょうどZWIFTでグループライドをしていたので混ざってみたら丁度良いペースだった。200ワット強位。
しかし、通勤含めると3週間700TSS位乗っていた様子。今週は控えないと、来週のレースに差し障りそうだ。
20140907
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