ZWIFT WBR 4Flat Lap #pstA

月曜日は結局通勤のみ。
火曜日、21時過ぎのZwiftレースに参加。ワトピア平坦を4周。アップは5分も出来ず。脚は余り良くない。取り敢えずスタートダッシュには加わるが付いていくのがやっと。こういう時は却って登り口で先頭に入って後半出来るだけ送れないようにするほうが楽な気がする。
Aカテゴリは1５人位は参加してたのかな？結構な揺さぶりがかかっても10人位にしか絞られず。
そのまま最終に入ると強力なアタックが連発、千切れそうになりながらも追い付くの繰り返し。最後のアップダウンまで付いていき、スプリントでは当然先頭から5秒も遅れるという安定の結果であったとさ。もう少しこの辺り改善しないとか。

56分強:269ワット平均。