2017/7/10
21時過ぎからパワーマジックで練習開始。前夜末っ子が全然寝ず、夫婦ともに極度の寝不足。それもあってか大腿後面が異常に張っており、まともに回せそうになかったので基本200ワットくらいでダラダラと回した。とは言っても後半ややもう少し上げられそうだったので、頑張ってみても良かったのかもしれない。
それはともかく、暑さと睡眠不足は深刻であり、ちょっと黄色信号である。どうしたものか。
20140907
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