2015/7/7
6時過ぎからTT車両で20km走を行った。
ほぼ無風で気温も20度強、いいコンディション。割と眠気もなく、やる気有り。
出力などは余り気にしないが大体280ワット前後を維持していたようだ。上流へは35km/hr強、下流へは45km/hr前後で。何故かPC７の出力表示が消えてしまっていた。ガーミンでは表示されたのでSRMの方の問題では無いのだろう。
最後まで余りペースが変わらずまずまずのタイムで終了。
20km:28分50秒:281ワット平均。
調子はまずまず。明日はどうしようか。
20140907
2015年7月7日火曜日
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