2017/6/19
21時時半過ぎからpowermagicで練習開始。
2分走でもしようかなと考えていたが脚も回らないし、時間的に気力がわかなかったこともあり220ワット位から入って、上げられるだけ上げていってみた。15分位から少しずつ脚が回り、最後10分は250ワット強で巡航。感触は悪くなかったが、左の膝の軌跡が安定しないのが気になる。
20140907
2017年6月19日月曜日
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