21時過ぎからローラー開始。本日は回復走、最大でも200wattを超えないことに気をつける。
ギアは特に決めないが気持ちいい程度で。結果、1時間強、750kJ程度。体重は64キロ弱。暑かったからやはり発汗は多かった。
iBike+wireless rechargeable sensorだけど、HRモニターは問題なくスキャンできるんだけどcadenceとspeedが上手く同期出来ないみたい。センサーの電池切れなのかな？あと、もしかするとPTのpowerはiBikeには表示できないのかな？となると無駄遣いしてしまったかなあ、、、。
20140907
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