20140907

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2011年10月4日火曜日

朝練・ベロドローム＋killer headwind/回復走

外走り出来ればなと思っていたが残念ながら結構な雨音がする。よっておとなしく４時半過ぎからローラー、９０分ほど170watt弱で。昨日と同様に５分ごとにダンシングを入れて。こうすると案外時間がたつのが早く感じるので良いかも。冬は３時間ローラーできるかな？計900kJ程度。
開始前にPT,SRM共にcalibration行った。最初の１０分くらいはほぼ同じ値を表示していたが１５−２０分経過してから段々SRMの方が5watt前後高い値を示してきたのでslopeを22.0→最終的に22.7としてみた。これで最後までほぼ同じ値を示すようになった。
SRMが温度変化の影響を強く受けやすいのだろうか。チェーンリングの馴染みなのか？いずれSRMはPTと比較して後半やや高い値が出る傾向があることは覚えておいたほうがよさそう。
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2 件のコメント:

  1. jisaburou2011年10月4日 20:07

    ibikeならともかく(笑)シェアの大きいSRMとPTに差があるとは、ちょっとショックですね

    もちろんご存じでしょうが、この道の先人、TARMACさんのブログにも、似たような記事がありました　http://tarmac2006.blog103.fc2.com/blog-entry-1020.html　とか　http://tarmac2006.blog103.fc2.com/blog-entry-1022.html

    やはり避けられない問題なんでしょうかね、、

    そう言えば、チータのクリティカルパワーは60minと、どこかのブログで拝見した気がしますヨ
    あと、バイクスコアはTSSより厳し目に出ますね

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  2. hirobon2011年10月5日 19:59

    いつもありがとうございます。
    ご教示いただいたtarmac様のブログ記事参考にしてみました。とりあえずポリタンク方法は試していません。手持ちのPTホイール2個との比較してみましたが、ほぼ常にSRMのほうが高く表示されるようです。ただ、本当に”常に”なのかが気になるところでして、例えば遠征に行った際に比較・校正する基準がないと不安になってしまいそうですね。

    返信削除

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