2012/11/10
長女の七五三で定義山に行く予定だったのだけど、朝起きたら右耳が痛いとの訴え有り。これくらいはわかる、中耳炎ですな。七五三はキャンセル、長女を病院受診。病院が開いたらすぐ連れて行く必要があったけど、私は職場に行く必要があったので超特急で自転車で往復。TT並に飛ばしましたな。往復で1時間15分位、900kJ位?
その間妻が子供を耳鼻科に車で連れて行き、私も帰宅後そちらに急行。妻のご両親が駆けつけてくださって助かった。幸い軽めの急性中耳炎とのことで抗生剤処方受け、念のため小児科も受診してくれとのことだったのでそちらにも。午前中いっぱい掛かりました。
自転車的には思いかけず練習?出来たので良かったのでしょうか。
20140907
2012年11月12日月曜日
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